Rhume, grippe, gastro, bronchiolite : les virus circulent surtout par les mains et l'air des pièces fermées.
- Lavez-vous les mains souvent, 30 secondes, au savon ; le gel hydroalcoolique dépanne.
- Aérez 10 minutes matin et soir, même par grand froid.
- Mouchoirs à usage unique, jetés aussitôt ; toussez dans le coude.
- En cas de gastro : buvez souvent par petites quantités, des solutés de réhydratation existent pour les enfants et les personnes âgées.
- Un masque si vous êtes malade et devez côtoyer une personne fragile.
Quand consulter : fièvre élevée qui dure plus de 3 jours, difficultés respiratoires, nourrisson de moins de 3 mois fiévreux, personne âgée qui ne boit plus.
Chaque situation est différente : nos conseils sont généraux, parlez-nous de la vôtre au comptoir.